Witam wszystkich właśnie zaczynam 1 cykl na odżywkach ( Kretyna vitalmax monohydrate 1200g , dextro juice 1500g i magnum 8000 4kg ). I mam dylemat jak dawkować monohryd z dekstrozą ?? . Ustaliłem sobie że mono bende brał : DT: 5g na czczo 5g przed treningiem 3g po treningu DNT: 5g na czczo i jak do tego rozpisu dodawać dextro ??. Z [...]
czesc. moja waga to ok 90 kg przy wzroscie 190 cm. cwicze na mase i niedlugo zbliza sie cykl. co myslicie o tej rozpisce? -Universal Storm (tylko 2x dziennie?? a w dni nie treningowe??) -BSN - No-Xplode ( w dni treningowe 2x miarka w nietreningowe 1x miarka) -MHP Up Your Mass 2270 g(wedlug brakow w diecie) -MYOGENIX - After Shock (3 miarki po [...]
witam , szukam troche w archiwum ale nie wiem co wybrac, chce pojechac cykl na kreatynie noi wiadomo jak najlepiej wytrzymalosc sile i troche masy przybrac. dajcie jak mozecie linki do najlepszych wdg. Was treningow na tym cyklu Pozdrawiam
Witam Właśnie zaczynam cykl a to moje suple : x-pand energized kretka - mega capsy olimpa 150 caps ZMA olipma - 120 caps oraz minerałki Daily complete formula do tego gainerek i w miare możliwości trzymana dieta. I teraz moje prośba czy mógłby ktoś rozpisać mi to ? Siłka 3x w tyg , cel-masa z góry dzięki Zmieniony przez - Drapeusz w dniu [...]
Witam.. za niedlugo bede rozpoczynał cyklz metą 6 tygodni. Dodam tyle ze ćwiczę od ok 2 lat w tym ok 0.5roku na siłowni. Mam 25lat 175wr 75kg. Mimo to berdzo ciężko jet mi przybrac na masie, raczej tendencja do chudnięcia. Myślę o taki połączeniu: Cykl-2-2-3-4-3-2 + 90 kapsułek tribistol ( Kazein ) + standardowy kompleks witamin.
1)jaka igłe kupic do wstrzykiwan (bede walił w uda) 2)jakiej jakosci miesnia moge sie spodziewac po prolce jelfy 200mg e5d 3)po ktorym tygodniu zauważalne efekty 4)po cyklu ile tabletek clomidu i jak brac w jakich proporcjach i kiedy brac tabsa dodam ze cykl bedzie składał sie z 4 opakowan
Cześc mam pytanie do was ..ćwicze około roku w 2003 miełem cykl z metki ruskiej 10 i potem juzna sucho,teraz przed swietami miesiąc wziołem 50 metki znów ruskiej ale przerwałem..teraz dostałem Bionabol czyli metka Bułgarska i niewiem czy już mogę ją brać mam jej 100tab..prosiłbym też o rozpiske tego.............pozdro all
Witam chcialbym od poczatku sierpnia zacząc cykl kreatyna MC 300 k, tauryna MC 150 c i gainer chyba mass xxl 3 kg. Do tego dieta. Mam prosbe czy moglibyscie to rozpisac i powiedziec czy warto rozpoczynac w wakacje ? WIadomo goraco bede duzo spalal pozatym wyjazdy ( max 4 dni ) na jakies mazurki czy cos. Jak mozecie napiszcie co sadzicie na ten [...]
[...] pytanie, wiem że główną formą przyjmowania HCG jest iniekcja, ale wyczytałem gdzieś że można go przyjmować doustnie pod język, czy to prawda? Igły się nie boję bo będę miał cykl z enana, tylko jestem ciekawy czy taka forma też może być bo przyznam że byłoby to dla mnie wygodniejsze, rozdzieliłbym sobie na sucho na mniejsze dawki i do buzi. [...]
Witam. Juz planuje kolejny cykl na mase, chyba w okolicach pazdziernika :) Do dyspozycji 550- 600 zł Jak narazie mam taki plan -mass xxl 4,8 kg (130 zł) -białko Sp80 chyba 3 kg (200 zł) -Cell Pump (105 zł ) -Multipack (20 zł) Zostaje troche kasy.. okolo 80 - 100 zł, co dokupic , ew. co zmienic? :) Dzieki za pomoc:*
witam potrzebuję fachowej porady.... Mam 2x No Xplode + Horse Power + 300kaps mono z olimpa w planach mam zrobić teraz cykl na No Xplode + Horse Power po 6 tyg przerwie... a później No Xplode + Mono... możecie mi udzielić fachowej porady czy takie zestawienie jest ok czy moze jakies inne propozycje ??? zawsze do każdego cyklu na [...]
Witam Wczoraj zakupiłem s.a.wa , jestem po pierwszym treningu , super pompa i chowa sie w porównaniu do nitro II. Mam zamiar zacząć cykl na cm3/mono + dorzucić jakieś dobre białko oczywiście w przystępnej cenie (czekam na propozycje) Dawkowanie chciałem ustalić na coś takiego : DT: Na czczo 5g mono , s.a.w 30min przed treningiem , 4caps cm3 po [...]
zaczynam cykl i mam do dyspozycji 20x deca , 50x tesc prop, 17 winstroli i 2 opakowania clomidu zamierzam to uzyc nastepujaco: deca e4d 1-11 tesc100mg e2d 1-7 winstrol 50mg e2d 7-11 clomid 12-14 co o tym sadzicie ??
wiatm mam pytanie do was.. po jakim czasie po zakonczeniu odblokowania z clomidu i hcg moge zaczac nowy cykl zeby byly dobre efekty nowego cyklu... czekam na odp pozdro!!
Witam, jestem w połowie cyklu kreatynowego . I powoli zaczynam planowac kolejny tym razem bez kreatynowy oczywscie. Chce aby składał sie z Aminokwasow BCAA i do tego jakis no booster bez kreatynowy.Ma Byc Ekonomicznie i w miare efektownie . Prosze o wszelakie porady i pomysły. Jezli chodzi o BCAA to OLIMP,activlabs,ControledLabs. Cykl mialby trwac [...]
Witajcie. Od grudnia zaczynam cykl na NaNO Vapor + Mono + Amino. Moje pytanie brzmi, czy mogę polecieć na jednym cyklu (8 tygodni) w ten sposób, że pierwsze 4 tygodnie czysto pod masę, a pozostałe 4 siłowe ? Powód, dla którego pytam jest taki, że chcę jak najszybciej zacząć rzeźbić (od ok. 10 lutego), a do tego czasu chcę jeszcze przybrać trochę [...]
Witam chciałbym zacząć jakiś cykl kreatynowy,myślałem o cm3 treca.I w związku z tym mam takie pytanie.Słyszałem że po nitrobolonie są dobre przyrosty ale jak sie go odłoży do nawet w okresie treningowym mięsnie i siła maleją.z jabłczanem jest tak samo?czy to co na nim zrobie mi zostanie prosze o odp
Witam kupiłem jabłczan kreatyny chciałbym rozpocząc pierwszy cykl kreatynowy tylko mam problem, mianowicie nie wiem jakie dawki będą odpowiednie dla mnie na etykiecie zalecja raz dziennie 5g kreatyna w proszku. Ważę 70kg i cwiczę na siłowni codziennie 1 godz. Zastanawiam się jeszcze czy mógłbym dobrać do tego jakiegoś gajnera i jaki był by [...]
chlopaki potrzebuje szybkiej odopwiedzi na pytanie mojego kumpla, skonczyl on cykl na omie i mecie oma 1-8 500mg week met 1-4 30mg ed jego pytanie brzmi kiedy wrzucic suple? tzn cp + mono, tribulus? tydz przed odblokiem? czy po skonczonej omce od razu? przepraszam za smieszne pytanie ale przyszedl do mnie teraz i truje ucho wiec sami widzicie [...]
Witam dostałem SP 250 i chciałbym zacząć cykl na nim, do niego potrzeba mi czegoś po treningowego z tego co wiem Size On od Gaspari jest dosyć ciekawą ofertą ? co o tym myślicie ? szczerze to wolał bym coś innego i tańszego. Pozdrawiam
